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怎么治疗心理恐惧症

1人回答

提问时间:2024-04-22 13:22

问题描述

怎么治疗心理恐惧症

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-04-22 13:59

对于心理恐惧症,考虑心理疏导和药物治疗。要有正确的认知行为疗法和森田疗法以及脱敏疗法。多参加一些社交场合,提高自己的社交能力,多善于表现自己,善于与人沟通交流。主动与人说话,走出户外,多做一些有氧运动,不要宅在家里。请在医生的指导下应用一些药物来治疗。

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