察觉有中风眩晕饮食该注意什么

根据您的描述，考虑是患有中风，常出现嘴部变形、流口水、头晕头疼、说话困难、神志不清等现象，如果出现了这些情况，积极治疗同时，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，其中富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对中风症状的缓解是非常有帮助的，水果蔬菜的选择上要注意避免高糖分的，可以选择香蕉、苹果，西红柿、黄瓜、白菜、生菜之类的，还要注意营养要全面，选吃些五谷杂粮、奶类、精肉类等等，要注意不要吃一些刺激辛辣、高胆固醇、高糖、高盐的食物，最后要养成一个好的生活习惯，规律作息，病情反复时要及时就医。