偏头痛怎么能缓解？

根据你的这种情况考虑是偏头痛，与精神紧张，睡眠不足，头部吹冷风关于，考虑吃些中草药调散来救治。同时融合针灸按摩,效果会更好的。缓解偏头疼的方法冰袋冷敷:将冰块放到冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等溶解的头部血管紧缩后，症状自然会减低。躺下来歇息一会:如果有条件的话，在偏头疼复发时，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减慢。推拿头部:对头部实施力度匀称的推拿，是缓解偏头疼的有效方法。可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来来回回快速转动推拿。