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吃橄榄油有什么好处

1人回答

提问时间:2024-07-02 06:12

问题描述

吃橄榄油有什么好处

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-07-02 06:35

橄榄油的好处包括增进心脏健康会降低心脏病的风险,其中的活性化合物有助于降低血压和预防,动脉粥样硬化对中风也有一定的预防作用,橄榄油代替不健康的脂肪可能会使中风的几率下降,还具有一定的抗氧化作用。可以有效的预防和减轻体内炎症,对幽门螺杆菌也有一定的抵抗作用,还具有防癌的功效。

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