原发性高血压怎么控制

当前原发性高血压的病因尚不完全清楚。原发性高血压患者应注意生活方式的调节，例如控制体重，低盐、低脂饮食，少吃或不吃高盐腌制食品，也要注意做饭的时候要减少盐分的量。不吃或少吃动物内脏、肥肉等，烹饪时也要注意减少食用油的使用量。注意戒烟和限制饮酒，避免过度劳累，避免过度饮食，情绪激动。注意调整好工作和休息的时间等，定时监测血压。如果仍然无法将血压控制在目标范围内，则医生必须及时制定合理的治疗计划，并添加口服降压药等。