焦虑能引起血压高吗

焦虑引起血压高，通常通过以下方面来进行调整:一，积极的自我暗示，要暗示自己增强自信心，克服焦虑。二，适量的运动，因为运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松心情愉悦。三，是做最感兴趣的事情，因为在做感兴趣的事情的时候就会全身心的投入，进入一种忘我的境界，然后忘记烦恼和焦虑。四，要有情感宣泄，因为情感宣泄可以缓解压力，保持心理平衡，可以把紧张和焦虑释放掉。五，要常常听音乐，因为音乐可以使人放松，使人的生理、心理节律发生一些良性的变化，当焦虑消失了，血压就会缓慢下降。六，就是在血压升高的期间可以应用一些降压药物，比如马来酸依那普利、厄贝沙坦还有氨氯地平等等，这类药物既可以平稳降低血压，同时可以缓解一些焦虑的情绪。