踝关节骨折怎么康复训练
1人回答
提问时间：2023-10-23 14:43
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-23 15:11
踝关节处于自然状态，然后进行足趾间关节的运动，做踝部的跖屈和背伸锻炼。同时，还可以做小腿肌肉的等长收缩练习。另外，还有一种方法，就是病人站立位，全脚掌着地，慢慢下蹲、屈膝，也可以使踝关节的功能活动得到康复。在锻炼之前，最好是对局部进行热敷处理，以促进局部血液循环。在锻炼时会减轻疼痛的程度，减轻肿胀的程度。
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叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-23 15:11
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