宝宝总便秘而且什么方法都试了都没有效果

宝宝总是便秘可能是饮食不当、肠道菌群失调症等原因引起的。建议家长及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。1.饮食不当：如果平时给宝宝吃的食物过于精细或者饮水量过少，就会导致大便干结，从而出现便秘的情况。一般不需要特殊处理，可以适当调整喂养方式和饮食结构来改善症状。平时要注意让宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘的症状。2.肠道菌群失调症：由于肠道内的有益菌减少，有害菌增多，会导致胃肠功能紊乱，从而引起便秘的现象发生。可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来进行调理。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物。同时还要保持规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。