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肩周炎的最佳睡姿是什么

1人回答

提问时间:2023-10-18 14:07

问题描述

肩周炎的最佳睡姿是什么

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-10-18 14:47

肩周炎的患者建议平卧位朝天睡,可以避免侧卧位对患肩的压迫,从而减轻疼痛和症状。要注意肩关节的保暖,使用暖宝宝来热敷可以有助于缓解肩周炎病人的夜间性疼痛。避免长时间保持同一姿势也有助于提高肩部的灵活性和恢复速度。

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