肩周炎睡觉的正确睡姿
1人回答
提问时间：2023-10-21 13:01
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-21 13:19
侧睡是较理想的睡姿，因为脊椎在侧睡时呈弓形，肌肉放松，脊椎所受的压力也相对减轻。但侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身重量，血液循环容易受到压迫，造成手臂酸、麻、痛。侧睡时可在双腿间夹个枕头，以提高舒适度。
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提问时间：2023-10-21 13:01
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-21 13:19
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