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高血脂能吃五谷杂粮吗

1人回答

提问时间:2023-10-25 10:34

问题描述

高血脂能吃五谷杂粮吗

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-10-25 11:20

患有高血脂的情况表现时是可以使用五谷杂粮的,但像高脂肪,高糖分,高盐分的食物一定要尽量避免,当然如果血脂偏高较为严重的话,则需要进行进一步的药物调节,在日常生活中要避免熬夜,多做一些有氧的体育活动。平时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果

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