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孕妇能吃五谷杂粮吗?

1人回答

提问时间:2023-10-18 09:30

问题描述

孕妇能吃五谷杂粮吗?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-18 10:19

孕妇是可以吃五谷杂粮。怀孕期间的营养摄入提倡的是均衡的营养补充,主要是要补充充足的碳水化合物。碳水化合物要占到孕期营养能量的比例可以达到50%~60%左右。

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