3岁半儿童出现上火、牙龈肿痛的情况时,可以通过饮食调理的方式进行改善。如果症状比较严重,则需要在医生的指导下服用药物治疗。一、非药物治疗1.饮食调理:建议家长可以给3岁半儿童适量食用一些具有清热解毒作用的食物,比如苦瓜、冬瓜等,也可以适当饮用金银花茶、菊花茶等饮品来缓解不适症状。2.生活护理:同时还要注意保持室内温湿度适宜,避免过于干燥或潮湿,并且要注意保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免导致机体免疫力下降而加重病情。二、药物治疗若通过上述方式无法有效缓解症状,则可以在医生指导下使用牛黄解毒片、三黄片等中成药进行治疗,有助于起到清热泻火的作用,从而达到治疗的效果。如果症状持续不缓解甚至有加重的趋势,应及时前往医院就诊,在医生指导下查明病因对因治疗。