最近每天中午总犯困不知是什么原因
1人回答
提问时间：2023-10-20 14:18
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-20 15:07
每天吃完中午饭后没精神犯困，想睡觉又睡不着。应该是有点轻度神经衰弱，吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西，不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚有助于睡眠。
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提问时间：2023-10-20 14:18
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-20 15:07
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