复禾问答 饮食保健

每天吃面条会瘦吗

1人回答

提问时间:2023-10-27 13:46

问题描述

我特别想减肥,但又不想挨饿,所以想问一下如果每天吃面条会瘦吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-27 14:03

想要瘦身尽量吃清淡些,可以适当的吃些面条,但是想要实现减肥的目的,单纯的控制进食是不可以的,需要控制每天进食的总热量,并且要积极的参加体育运动,多消耗一些热量。

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