心供血不足怎么调养

心供血不足可通过调整饮食、适度运动和药物治疗等方式改善。

心供血不足可能与冠状动脉粥样硬化、高血压或心肌炎等因素有关，通常表现为胸闷、心悸和活动后气促等症状。调整饮食需减少高脂肪高盐食物摄入，增加全谷物、深海鱼类和新鲜蔬菜水果的比例，有助于改善血管健康。适度进行有氧运动如快走或游泳，能够增强心肌功能并促进血液循环。药物治疗可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片和琥珀酸美托洛尔缓释片等药物，帮助控制血脂、扩张血管和调节心率。

日常需保持规律作息，避免情绪激动和过度劳累，定期监测血压和血脂水平。