怎样让睡眠更好呢

1人回答

提问时间：2024-12-03 11:06

问题描述

怎样让睡眠更好呢

医生回答

马保海

马保海副主任医师

回答时间：2024-12-02 18:04

要想让睡眠更佳，有条理性的话，建议可以通过药物的方式来调理一段时间，比如说可以使用中药的方式可以补充人体吸收的微量元素，增强自身抵抗力和免疫力。比如说使用安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒，也可以使用七叶安神片来进行治疗，防止出现其他影响。

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