打13价肺炎疫苗后发烧可通过物理降温、口服退烧药等方式缓解。发热通常由疫苗引起的免疫反应导致。
1、物理降温:接种疫苗后出现低热体温低于38.5℃,可通过温水擦浴、冰袋冷敷等物理方法降温。用温水浸湿毛巾,擦拭额头、腋下、颈部等部位,帮助散热。冰袋用毛巾包裹后放置于额头或腋下,避免直接接触皮肤。
2、口服退烧药:体温超过38.5℃时,可口服对乙酰氨基酚或布洛芬。对乙酰氨基酚片剂500mg/片每次1片,每日不超过4次;布洛芬混悬液100mg/5ml每次5-10ml,每日不超过3次。用药间隔至少4小时,避免过量。
3、多饮水:发热期间多喝水或淡盐水,补充体液流失,预防脱水。每日饮水量保持在2000ml以上,少量多次饮用,避免一次性大量饮水。
4、注意休息:接种疫苗后保持充足睡眠,避免剧烈运动。卧床休息有助于身体恢复,减少不适感。保持室内空气流通,室温控制在24-26℃。
5、观察症状:发热持续时间超过48小时或伴有其他不适症状如皮疹、呼吸困难等,需及时就医。医生会根据具体情况评估是否需要进一步检查或治疗。
接种疫苗后发热属于常见反应,通常无需过度担心。保持充足的水分摄入,适当休息,注意观察体温变化。若发热持续不退或症状加重,及时就医处理。饮食上以清淡易消化的食物为主,避免辛辣刺激。适当进行轻度活动,如散步,促进血液循环,但避免剧烈运动。