总是血糖低是什么原因

总是血糖低可能与胰岛素分泌异常、饮食不规律、慢性肝病等因素有关。

胰岛素分泌异常可能导致血糖调节失衡，常见于胰岛细胞瘤或糖尿病患者用药过量，患者可能伴随心悸、出汗等症状。饮食不规律如长时间空腹或碳水化合物摄入不足，会导致能量供应中断，引发头晕、乏力等低血糖反应。慢性肝病患者的肝脏糖原合成与分解功能受损，可能出现餐后血糖骤降，常伴有皮肤黄染、食欲减退等表现。

日常需定时定量进食，选择全谷物等缓释碳水食物，避免剧烈运动前空腹，并定期监测血糖水平。