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胃炎需要怎么调理

1人回答

提问时间:2024-10-15 12:51

问题描述

胃炎需要怎么调理

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-10-15 13:27

胃炎需要这样调理:1.饮食调理是最为重要的,一定要清淡饮食,避免吃辛辣刺激、油腻、坚硬、熏制、冷冻的食物会增加胃肠的负担,加重胃炎症状,要少食多餐、细嚼慢咽,而且要戒烟、戒酒,忌喝浓茶。2.生活作息也会影响病情,要养成良好的作息习惯,避免熬夜,早睡早起。3.避免有负面情绪,要保持情绪舒畅,避免压力过大。4.适当的锻炼对于胃炎恢复有很大的帮助,平时应该多参加体育锻炼,可以提高身体免疫能力,但是不可过度疲劳。

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