胆固醇高怎么降下来

胆固醇高，属于血脂异常，血脂异常，临床上主要分为四个类型。像平常患者饮食上可以清淡一些，减少一些肥肉以及含有脂肪、高蛋白比较多食物的摄入，尽量的以清淡饮食为主，多吃菜，少吃肉，只有慢慢的调理，才能够使各项指标恢复正常。胆固醇高降下来临床上包括两方面治疗:生活方式干预，饮食控制，平时建议患者多吃蔬菜、水果，少吃蛋黄、蟹黄、动物内脏等胆固醇含量高的食物，并建议患者适量运动，注意休息，避免劳累过于激动，保持心情舒畅。