胆固醇高吃什么可以降下来？
1人回答
提问时间：2023-10-25 06:34
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2023-10-25 07:03
饮食的调整：包括多吃粗粮，如玉米、燕麦等，其中含有大量的亚油酸，能够有效地调节血脂、血胆固醇。还可吃些荞麦茶，其含有大量的膳食纤维、烟酸，对于降胆固醇同样有良好的疗效。同时需减少高脂肪、高胆固醇、高糖的食物摄入，并戒烟、戒酒；
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提问时间：2023-10-25 06:34
王青 主任医师
回答时间：2023-10-25 07:03
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