复禾问答 心血管内科

高血压的防治措施有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-20 06:41

问题描述

我母亲最近身体不是很好,年纪也大了,想了解一下高血压的防治措施有哪些?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-20 07:10

预防高血压首先可以减重,减少热量、膳食平衡、增加运动,BMI保持在20-24,减重对健康十分有利,如在人群中平均体重下降5公斤,高血压患者体重减少10%、还可改善糖尿病、高脂血症和左心室肥厚等疾病。

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