髌骨软化症的锻炼方法是什么
1人回答
提问时间：2023-10-18 13:34
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2023-10-18 14:32
通常可以选用坐于床边双踝关节上方放一重物，然后膝关节做屈伸运动以达到锻炼股四头肌的作用。或者是仰卧于床上双下肢伸直踝关节极度背伸，然后做空蹬自行车锻炼，也可以起到股四头肌锻炼的作用。
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提问时间：2023-10-18 13:34
夏长军 主任医师
回答时间：2023-10-18 14:32
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