戴牙套要注意什么

戴牙套一般是指佩戴牙齿矫正器。佩戴牙齿矫正器时需要注意口腔卫生、注意饮食健康、避免剧烈运动等。1.注意口腔卫生：患者在佩戴牙齿矫正器后，需要保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，并且饭后漱口，以免出现口腔感染的情况。2.注意饮食健康：患者还需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响矫正效果。3.避免剧烈运动：患者还要避免进行剧烈运动，以免导致牙齿受到外力撞击，引起牙齿松动、脱落等情况发生。除此之外，还要定期复查、调整咬合关系等，如果出现了不适症状，应立即到医院就诊治疗，以免延误病情。