抑郁怎么治疗抑郁

抑郁一般指抑郁症，治疗抑郁症的方法有心理治疗、药物治疗等。患者需要根据病情的严重程度，在医生指导下选择合适的治疗方法。1.心理治疗：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过认知行为疗法等方式进行处理，从而达到改善疾病的目的。2.药物治疗：如果病情的程度相对比较严重，已经影响到了正常的生活，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到疾病的恢复。