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顽固性肥胖怎么减

1人回答

提问时间:2023-10-18 12:09

问题描述

我的体型一直偏胖,非常影响美观,也影响身体健康,顽固性肥胖怎么减?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-18 12:30

顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥,要严格的控制饮食不能吃肉类食物,也不能吃高热量食物,对于碳水化合物等这类的食物,需要减少摄入,很可能会导致肥胖的持续加重,而出现减肥失败。

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