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老打哈欠犯困是怎么回事

1人回答

提问时间:2023-10-24 08:40

问题描述

我最近总是感觉很累,还总是打哈欠犯困,总是打哈欠犯困是怎么回事?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-24 09:26

总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。

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