复禾问答 饮食保健

吃小米可以降血糖吗

1人回答

提问时间:2023-10-26 12:36

问题描述

我血糖一直高,吃药物控制的效果也不好,医生让我配合食疗,吃小米可以降血糖吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-26 13:12

可以,小米营养丰富,它含有多种维生素、氨基酸,另外还有脂肪和碳水化合物,这些营养成分对糖尿病身体是有益处的。但它热量和含糖量都较高,所以糖尿病人注意不要一次吃太多。

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