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接触了公共物品,总感觉会被传染艾滋病,感觉有焦虑症

1人回答

提问时间:2023-10-16 10:18

问题描述

接触了公共物品,总感觉会被传染艾滋病,感觉有焦虑症

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-16 11:00

如果您担心自己会被艾滋病传染,可以考虑进行艾滋病检测,这样可以缓解您的焦虑情绪。同时,要尽可能避免担心过多,不要让自己过度紧张和焦虑,保持良好的心态和饮食习惯,多进行运动和休息,同时和家人、朋友交流,共同维护身心健康的状态。如果您感到无法自己控制自己的焦虑情绪,可以考虑寻求专业的心理医生帮助,进行咨询和治疗。

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