女人长期跑步的好处
1人回答
提问时间：2023-10-27 10:23
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-27 10:43
长期跑步可提高女性的身体素质，提高身体的免疫力。一次跑步超过30分钟的，便开始燃烧脂肪，长期坚持会有一定的塑形效果。可以加速身体的新陈代谢，促进身体废物的排出。
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提问时间：2023-10-27 10:23
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-27 10:43
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