复禾问答 肝胆外科

跑步对肝脏有什么好处

1人回答

提问时间:2023-10-30 07:02

问题描述

我每天跑步都已经成为了生活的一部分,但是我的爸爸检查肝脏不好,想让他也跑步,跑步对肝脏有什么好处?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2023-10-30 07:14

跑步能增强肝脏自身的免疫力,经常跑步是对人的身体有很大的帮助的,能够促进人身体的血液循环,增强人体自身的免疫了,同时还能够燃烧多余的脂肪,使自己的新陈代谢加快,减少脂肪肝的出现,能够更好的锻炼自己的肝脏。

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