复禾问答 饮食保健

银耳红薯一起吃可以吗

1人回答

提问时间:2024-09-01 15:31

问题描述

银耳红薯一起吃可以吗

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-09-01 15:57

红薯能和银耳可以一同吃,红薯和银耳不存在相克关系,可用来做红薯银耳汤。踏入秋季后,人容易再次出现阴虚肺燥的情况,胃肠扭动缓慢的人很易再次发生便秘。可以多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品,红薯。也可以多喝些红薯银耳汤,要足量吃不要过量吃红薯银耳汤红薯虽然可以当做主食,但如果长期把它当做主食,可能会引发营养不良,特别是大病初愈、怀上的特殊人群。

相关问题

推荐 孕妇吃银耳可以吗

银耳内含有银耳多糖、蛋白质和多种维生素、矿物质以及植物胶质,孕妇食用银耳不仅可以保健、美颜,还可以抗疲劳、提高机体免疫力、增加孕妇的抗...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询