宿醉第二天恶心想吐怎么办？

宿醉的第二天，出现恶心想吐的感觉，这个情况可以适量的多喝点温开水，加速代谢，缓解这种症状，可以喝一些温的牛奶，可以有效的缓解恶心想吐的感觉，并且宿醉出现恶心呕吐的症状是因为酒精摄入过量所导致的，您可以考虑饮食调理，吃温热易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激的食物，多吃热汤帮助消化，及时补充身体水分，如米粥、小米粥、面汤、蛋汤、紫菜汤、都是可以的，避免吃冷的，凉的，油腻的和刺激的食物，然后应该注意休息，保持温暖，避免被风吹到感冒，尽量避免喝太多的酒，每天喝少量的酒对身体也有好处，但是一定要克制自己的酒量。