睡久了头疼是怎么回事

睡久了头疼，多考虑可能是由于浅睡眠时间过长所致。当人体处于浅睡眠状态时，迷走神经往往处于较为兴奋的状态，致使血管以及全身的血管处于扩张状态，致使血流速度减慢，引起脑部供血不足，进而出现头痛症状。另外，某些和睡眠有关的疾病，比如呼吸暂停综合征，往往会对睡眠造成干扰，即使睡眠时间很久，睡眠质量也会较差，导致大脑和机体得不到充分的休息，也会在睡醒后出现头痛症状。因此，如果睡醒后头痛症状快速缓解，可继续观察，无需干预治疗;如果睡醒后头痛症状持续不能缓解，应及时到医院就诊。