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孕妇可以吃紫菜吗?

1人回答

提问时间:2023-12-24 05:23

问题描述

孕妇可以吃紫菜吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-24 06:19

怀孕后孕妇是可以吃紫菜的,怀孕后吃些紫菜对胎儿有很多好处的,紫菜属于深海食物,紫菜能够增强人体的抵抗力,特别是针对孕妇这种特殊人群。另外还富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健,但紫菜性味咸寒,脾胃虚寒者不可过量服用。

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