生产后恶露怎样排干净

女性在生产之后要排出体内恶露。产妇排恶露可以吃一些促进排出恶露的药物，比如新生化颗粒还有益母草颗粒，可以促进子宫收缩，排出恶露，平时也可以适当活动，不要总是躺着，这样也是排出恶露的一种方式，恶露内容物有坏死和退行性蜕膜、上皮细胞、大量白细胞和细菌。建议女性在产后照顾好自己的身体，尤其是要注意多锻炼身体，可以做一些简单的家务，多吃一些排除恶露的食物，比如猪肝之类的，这样都有助于身体的恢复，而且也能够让自己的身体尽早的康复，对于提高自己身体的免疫力有一定的作用。