中暑了隔天感到头很晕怎么办？

如果中暑感到头晕首先要脱离高温环境，迅速转移至阴凉通风的地方或室内休息，尽量平躺休息，将头部抬高，松解衣扣，可以服用藿香正气水、藿香正气软胶囊、生脉饮等，这些中药都可以缓解症状，如果过于严重，应该及时就医。如果神志清醒，并无恶心、呕吐等症状，可以适当的喝一些淡盐水、绿豆汤、茶汤等之类，既有降温、又能补充血容量的音频;在身体机能慢慢恢复之前，应该注意不要再去高温的室外进行活动了，这种情况一般在三到五天就会慢慢好起来的。