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孕妇可以喝脱脂牛奶吗

1人回答

提问时间:2024-03-13 12:19

问题描述

孕妇可以喝脱脂牛奶吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-04 09:00

怀上期间可以喝脱脂牛奶,脱脂牛奶中的脂肪含量比较低,绝不会引来发胖,但是蛋白质的含量、钙的含量和全脂牛奶是一样,辛辣和刺激性的食物以及反季节的食物不要吃,不要吃过夜的食物,以容易吸收的软食为基础,平时的饮食种类必须均衡,多喝些温开水增进分解代谢。

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