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孕妇吃什么粥最有营养

1人回答

提问时间:2023-12-29 13:11

问题描述

孕妇吃什么粥最有营养

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-29 13:34

怀上期间孕妇尽量避免喝粥,粥类食品属于生糖指数较高的食品,孕妇排便后可致使血糖快速升高。如果孕期检查血糖异常的孕妇,更需要有严格严令禁止粥类食物的摄取。孕期饮食理应配搭恰当,防止摄取油炸烟熏高油,高糖和高盐的食物。怀上早期理应增强新鲜蔬菜和水果的摄取。

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