月经期吃什么排污血
1人回答
提问时间：2023-12-12 15:41
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2023-12-12 16:16
行经期应理气活血调经，以排经通畅为要，经期可以辩证使用理气活血化瘀药顺应天地之道除旧生新。在饮食上月经量少的女性可进食菠菜、南瓜、木耳、胡萝卜、山楂、玫瑰花茶、大豆类食物等改善血液循环排出淤血。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效。经期喝红糖水也可以活络气血，加快血液循环，使排经通畅。
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刘奇英 主任医师
回答时间：2023-12-12 16:16
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