怎么提高免疫力经常感冒
1人回答
提问时间：2024-04-01 16:05
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-03-08 19:34
如果免疫力比较低，经常出现感冒的话，那么首先可能会是由于贫血致使的，也可能会因为平时的饮食生活习惯以及生活习惯不是太好。所以平时必须留意恰当的多寡衣物，增强食物的营养，尽量的防止偏食缺肉的现象，要多到户外实施体育锻炼。而且要在感冒易发的季节，适当的佩带口罩，防止呼吸道的感染。必须强调声明要注意加强营养，多吃高蛋白的食品补充蛋白质，提高人体免疫力。
