怎样提高自身免疫力呢？
1人回答
提问时间：2023-10-17 10:19
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-17 10:44
想要改善身体自身免疫力的状况，提高身体的抗病能力，一般要做好以下几个方面：首先要保持平静的心情，避免情绪发生过度波动性的变化。其次要注意清淡饮食，不要常常吃过于刺激性的食物。第三，还要调节生活状态，比如早睡早起，适当运动。第四，一旦出现相关的疾病要尽早进行治疗，避免免疫异常状况的发生。
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提问时间：2023-10-17 10:19
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-17 10:44
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