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减肥能吃大葱大蒜吗?

1人回答

提问时间:2024-03-07 10:37

问题描述

减肥能吃大葱大蒜吗?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-03-07 11:36

减肥的时候是不建议吃大葱大蒜的,因为大葱大蒜是属于辛辣性的食物,是会容易导致大量饮水的,并且辛辣刺激性的食物往往会诱发人们的食欲。从而会导致大量的饮食,这样是非常不利于减肥的。并且吃太多大葱,大蒜还会容易导致胃肠道相关系统的疾病,会引起胃痛,并且还会导致胃黏膜的破损,所以减肥的期间最好吃清淡的饮食。

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