怎样降低脑血栓的复发几率

在日常生活中要注意严格遵医嘱用药和复查，最好每半年去复查一次。如果出现用药后发生呕吐、腹痛等情况时。应及时告知医生，制定饮食计划。食物应保证低盐进食，高糖类、高脂肪类、刺激性的食物，如大枣、地瓜、蛋糕等应少吃。适当的锻炼，对患者进行按摩，通过按摩促进血液循环，减轻偏瘫和浮肿的现象。同时应该注意生活习惯，尽量不要久坐，多到户外活动可以尝试快走、慢跑低强度运动。应该注意观察身体变化，如突发性失明、呕吐等症状。应及时就医，检查血液和血脂，及时治疗高血压。管理好自身的体重，保持良好的心态，管理自身情绪。感觉到不良情绪时，可以家人沟通，禁止吸烟、酗酒，可以有效地减少脑血栓的复发。