要降低慢性附睾炎的复发几率,:1就是生活有规律,不要熬夜,不要过度的疲劳,要按时的休息,进行一个身体的锻炼,增加抗病的能力。2要注意饮食,一些辛辣刺激的,煎炸的,烧烤的食物,还有包括酒这都要注意忌口,要少喝。3要积极的治疗,一些泌尿系统的一些感染比如说包括了包皮炎,龟头炎尿道炎,还包括皮肤的,外阴阴囊的这些皮肤的感染的时候,都要及时的处理不要拖延。4性生活方面也是要有规律就是要适度,不适宜过度频繁的性生活,因为过度频繁的性生活,总是处于一个充血的炎性的状态,那么对附睾炎的恢复也是非常不利的。5防止阴囊的外伤,因为一些外伤引起的血肿等等,那么也会诱发或是加重附睾炎的病情。