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孕期如何才能保证胎儿营养均衡

1人回答

提问时间:2024-02-21 11:04

问题描述

孕期如何才能保证胎儿营养均衡?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-21 11:34

在孕期孕妇摄入营养比较多,为了保证胎儿的生长发育,孕妇需要吃各种各样的食物,然后增加各种各样的维生素类的和矿物质营养成分,平衡膳食是指在膳食当中所含的营养素种类齐全数量充足,比例适当,世界上没有一种食物,还有人体所需的全部营养素,多种食物互相搭配才能达到平衡膳食。

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