女性如果患上了子宫肌瘤,第一时间就诊是非常有必要的,与此同时也应该注意平时多吃一些清淡的蔬菜、水果、五谷杂粮等等,它们除了清淡不刺激之外,这类食物的营养元素也是比较丰富的,有助于帮助抵御疾病,例如蔬菜中,紫菜、香菇、芦笋、菠菜、西红柿,富含的有很好的消炎排毒、调节机体激素水平的作用,选择水果时,可考虑山楂、葡萄、甘蔗、苹果等等,可使因子宫肌瘤造成的贫血症状减轻,并抑制肿瘤细胞的恶变,五谷杂粮的话尽量选择营养比较全面的,比如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米,以免营养不良从而加重病情,此外像一些雌激素高的食物,如像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,就不要再吃了,子宫肌瘤会出现一些并发症,对健康是非常不利的,所以发现病症,务必要积极就医治疗。