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打太极对早泄有帮助吗

1人回答

提问时间:2024-03-21 16:25

问题描述

打太极对早泄有帮助吗

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-03-28 09:19

打太极对早泄是有帮助的,打太极可以提高身体体质素质,还可以提高身体的精气神,保持身体精气充沛,从而对治疗早泄是有帮助的。早泄除了打太极拳外,还可以做一些其它的有氧运动,比如慢跑、游泳、登山等,可以锻炼腰部、以及下肢的肌肉,还可以促进身体的血液循环,对于预防早泄以及其它性功能障碍也有很大的帮助。早泄在生活中,要注意改善生活习惯,生活习惯不注意,比如长时间熬夜、性生活没有规律性等,对于早泄的治疗是不利的,会导致早泄症状进一步加重。

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