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孕妇严重缺钙

1人回答

提问时间:2024-03-04 13:46

问题描述

孕妇严重缺钙

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-04 14:35

虽然食物中也含有钙,比如牛奶、鸡汤等,但是食物中的含钙量还是比较低,不能够完全快速的补充孕妇所需要的钙,所以最好是服用钙片进行补钙。孕妇缺钙会对胎儿有非常大的影响,所以一定要及时补充钙的含量,也要及时补充维生素,一定要营养均衡。饮食上适当增加营养,多吃一些含钙量高的食物,比如鱼或者虾,进行补钙,每天坚持喝牛奶也是一种补钙的方法。

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